Tipps für die Jahreszeit
Tipps für die Jahreszeit
Herbstblues – Wege aus dem TiefDie dunkle und kalte Jahreszeit drückt bei vielen Menschen auf die Stimmung. Es gibt jedoch Mittel und Wege gegen das Tief. 
So werden wir möglichst unattraktiv – für StechmückenLicht aus - Mücken weg? So leicht lassen sich die bissigen Flieger leider nicht verjagen, doch es gibt andere Möglichkeiten. 
Magnesiummangel: Risiko für hohen Blutdruck?Ist der Blutdruck zu hoch? Vielleicht mangelt es an Magnesium. 
Superfood bei ErkältungErkältungen will man möglichst schnell loswerden. Manche Lebensmittel sind hier wahre Superfoods. 
Sonnenschutz, Teil III: Irrtümer über SonnenschutzManche Gerüchte zum Thema Sonnenschutz halten sich hartnäckig und bedürfen der Aufklärung. 
Reisekrankheit - was tun?Auch wer nie Schwierigkeiten unterwegs hatte, kann plötzlich an Reiskrankheit leiden. Woher kommt das und wie kann man vorbeugen? 
Anti-Aging mit Messer und Gabel – die Ernährung macht‘sAnti-Aging - pro gesundes, aktives und attraktives Altern. 
Wenn Blasenentzündung droht: Besser auf großem Fuß leben, als auf kaltem!Vorbeugen, damit uns der Harnwegsinfekt nicht eiskalt erwischt 
Arznei – Sonnenempfindlichkeit durch MedikamenteWie empfindlich man auf Sonne reagiert, ist individuell unterschiedlich. Eine Überemfindlichkeit kann jedoch zum Beispiel von Medikamenten ausgelöst werden. 
Wir haben etwas gegen zu viel Cholesterin: HeilerdeDamit es mit der Gesundheit bergauf und mit dem Cholesterinspiegel bergab geht: Heilerde. 
Wandern als KreislauftrainingWandern ist für jedes Alter und jeden Fitness-Grad geeignet und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung. |
