einloggen 0
CART MESSAGE CONTAINER

Öffnungszeiten

Mo, Di, Do, Fr 08:00 - 18:30 Uhr
Mi 08:00 - 18:00 Uhr
Sa 08:30 - 13:00 Uhr

Tipps für die Jahreszeit

Tipps für die persönliche Fitness im Frühjahr

Tipps für die persönliche Fitness im Frühjahr

Mehr Bewegung gehört nicht nur zu den häufigsten Neujahrsvorsätzen, spätestens zum Beginn des Frühjahrs ist der Gedanke an Sport bei vielen Menschen wieder präsent.
Heilfasten – Darmentleerung mit Glaubersalz

Heilfasten – Darmentleerung mit Glaubersalz

Das klassische Fasten hat eine sehr lange Tradition und gilt als ganzheitliche Erfahrung, bei der sich Menschen in ihrer Einheit aus Körper, Geist und Seele erfahren können. Ursprünglich wurde dieser, über einen bes

Wie wir verhindern, dass die Zecke auf den Hund kommt

Wie wir verhindern, dass die Zecke auf den Hund kommt

Nicht nur bezogen auf „des Menschen besten Freund“, sondern auf alle unsere gefährdeten, vorwiegend vierbeinigen Haustiere, wünschen wir uns eher, dass die gemeine Zecke vor die Hunde geht, als selbige zu befallen.
Keto-Diät besser nur kurze Zeit durchführen

Keto-Diät besser nur kurze Zeit durchführen

Bei einer Keto-Diät oder auch ketogenen Ernährung verzichtet man auf Kohlenhydrate und ernährt sich von viel Eiweiß und Fett. Die ketogene Ernährung ist damit relativ einseitig.
Der Frühling naht – und mit ihm die Heuschnupfenzeit

Der Frühling naht – und mit ihm die Heuschnupfenzeit

Das Erblühen von Bäumen und Blumen ist reizvoll – in zweierlei Hinsicht. Was das Auge der einen erfreut, lässt das der anderen (von Heuschnupfen geplagten) jucken und tränen.

Training langsam beginnen und langsam steigern

Training langsam beginnen und langsam steigern

Wenn die Temperaturen im Frühjahr wieder milder werden, ist ein guter Zeitpunkt, mit Sport an der frischen Luft anzufangen oder wieder zu beginnen.
Wie viele Schritte pro Tag soll ich gehen?

Wie viele Schritte pro Tag soll ich gehen?

Schritt für Schritt - seit der Mensch den aufrechten Gang erobert hat, ist dieser unser natürlichstes Fortbewegungsmittel. Doch die heutige Technik hat vieles verändert.
Unreine Haut – auf die richtigen Pflegeprodukte achten

Unreine Haut – auf die richtigen Pflegeprodukte achten

Dass unreine Haut nur während der Pubertät ein Thema ist, ist inzwischen widerlegt. Zwar spielen die Hormone eine große Rolle dabei, doch eine Frage des Alters ist unreine Haut leider nicht.
Zecken: Nicht lustig, sondern lästig – und teils gefährlich

Zecken: Nicht lustig, sondern lästig – und teils gefährlich

Kaum klettert das Thermometer auf 10 °C, beginnt der Tanz der Vampire. Mit Attacken der grusligen Krabbler, auch als „Zecken“ oder „gemeiner Holzbock“ bezeichnet, ist leider bis in den November hinein zu rechnen.

Wie funktioniert Intervallfasten?

Wie funktioniert Intervallfasten?

Gelegentliche Phasen des Fastens gelten als gesund und als hilfreich beim Abnehmen bzw. dabei, ein gesundes Gewicht zu halten. Eine Möglichkeit des Fastens ist das sogenannte Intervallfasten.
In der Fastenzeit Gewohnheiten hinterfragen – zum Beispiel mit Alkoholfaste

In der Fastenzeit Gewohnheiten hinterfragen – zum Beispiel mit Alkoholfaste

Am 02. März beginnt die diesjährige Fastenzeit. Schon lange werden diese sechs Wochen nicht mehr unbedingt im traditionellen Sinne gedeutet, sondern mehr individuell genutzt.

Welche Diät passt für mich?

Welche Diät passt für mich?

Spätestens dann, wenn die Kleidung nicht mehr passt, steht jede/r vor der Frage: Welche Diät passt für mich? Suppen- oder Orangendiät (alles essen außer Orangen), die Brigitte- oder Girlfriend-Diät.